✨Sách - The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness : A Simple Way to Cook and Li by Dr Rupy Aujla (UK edition, paperback)
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008316310 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 230 x 189 x 22 | 730 (gram) ---------------------------------------- SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK Following on from Dr Rupy's bestselling cook book The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes. In Dr Rupy's second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA. The first section of the book explains how our bos can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives. It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here Rupy will look at key conditions such as cancer, depression, diabetes, Alzheimer's, stress and explain what to eat to increase our chances of staying healthy. Complemented by 80 new recipes, full of tempting international flavours such as Roast Golden Beets with Italian Greens and Hazelnut Pesto; Bangladeshi Cod Curry Spatchcock Poussin and Middle Eastern Ful Madames; Iranian Dizi Stew; Garlic Chilli Prawn and Black Bean Stirfry with Bokchoy and Silverbeet; Pea and Broccoli Orecchiette Japanese Togarashi Mix, to name just a few, eating well for has never been so easy and delicious.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Ottolenghi Test Kitchen: Shelf Love : Recipes to Unlock th by Noor Murad Yotam Ottolenghi (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Clarkson Potter Publishers Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780593234365 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 256 Dimensons: 0 x 171 x 0 | 567 (gram) ---------------------------------------- From
Sách - Simply Pho : A Complete Course in Preparing Authentic Vietnamese Meals at Hom by Helen Le (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Race Point Publishing Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781631063701 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 192 Dimensons: 254 x 203 x 25 | 975 (gram) ---------------------------------------- Ramen
Sách - The World's Best Bowl Food : Where to find it and how to make it by Lonely Planet (paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Lonely Planet Global Limited Origin: Ireland (Imported) ISBN 13: 9781787012653 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 180 x 145 x 13 | 352 (gram) ---------------------------------------- Hearty
Sách - The Everything Easy Anti-Inflammatory Cookbook - 200 Recipes to Naturally by Emily Weeks (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL Singapore Publisher: Simon & Schuster US Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781507219898 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 229 x 203 x 18 | 581 (gram) ----------------------------------------
Sách - 100 Days of Real Food: On a Budget : Simple Tips and Tasty Recipes to Help by Lisa Leake (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062668554 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 304 Dimensons: 229 x 203 x 27 | 1069 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Pizza! : An Interactive Recipe Book by Lotta Nieminen (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Phaidon Press Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780714874098 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 16 Dimensons: 203 x 203 x 22 | 566.99 (gram) ---------------------------------------- Cook
Sách - Berber&Q: On Vegetables : Recipes for barbecuing, grilling, roasting, smokin by Josh Katz (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Octopus Publishing Group Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780857839879 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 208 Dimensons: 250 x 196 x 24 | 1020 (gram) ---------------------------------------- 'Josh
Sách - Science in the Kitchen by Rebecca Heddle Kate Davies (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780746009758 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 24 Dimensons: 200 x 210 x 33 | 400 (gram) ---------------------------------------- An
Sách - The Hairy Dieters' Simple Healthy Food : 80 Tasty Recipes to Lose Weight by Hairy Bikers (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Orion Publishing Co Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781841884356 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 0 x 189 x 0 | 41 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - 150 Grandma's Recipes : Inspired Ideas for Everyday Cooking by Love Food Editors (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Parragon Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781474804738 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 256 Dimensons: 143 x 114 x 24 | 360 (gram) ----------------------------------------
Sách - America's Most Wanted Recipes at the Grill : Recreate Your Favorite Restau by Ron Douglas (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Atria Books Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781476734897 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 368 Dimensons: 231 x 152 x 22 | 590 (gram) ---------------------------------------- Ron Douglas
Sách - The Food of Malaysia : 62 Easy-to-follow and Delicious Recipes from the C by Wendy Hutton (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: PERIPLUS EDITIONS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780794606091 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 112 Dimensons: 279 x 210 x 15.24 | 624 (gram) ---------------------------------------- Create flavorful
Sách - Under the Table by Stephanie Evanovich (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062415929 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 272 Dimensons: 234 x 157 x 25 | 408 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Children's Cake Decorating Kit by Unknown (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781409598756 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 64 Dimensons: 210 x 199 x 68 | 712 (gram) ---------------------------------------- A
Sách - A Portrait of British Cheese : A Celebration of Artistry, Regionality by Angus D. Birditt (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Quadrille Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781787137981 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 272 Dimensons: 270 x 180 x 32 | 1200 (gram) ---------------------------------------- 'I'd
Sách - The Good Food : A Cookbook of Soups, Stews, and Pastas by Daniel Halpern Julie Strand (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062879691 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 320 Dimensons: 229 x 152 x 20 | 377 (gram) ---------------------------------------- An
Sách - The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness : A Simple Way to Cook and Li by Dr Rupy Aujla (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008316310 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 230 x 189 x 22 | 730 (gram) ---------------------------------------- SUNDAY TIMES
Sách - Quick Keto Meals in 30 Minutes or Less : 100 Easy Prep-and-Cook Low- by Martina Slajerova (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: FAIR WINDS PRESS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781592337613 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 235 x 191 x 12.7 | 476.27 (gram) ---------------------------------------- Keto
Sách - Big Picture Book How Food Grows by Emily Bone (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781474922456 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 32 Dimensons: 300 x 250 x 10 | 496 (gram) ---------------------------------------- This
Sách - Kid in the Kitchen : 100 Recipes and Tips for Young Home Cooks by Melissa Clark (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Clarkson Potter Publishers Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780593232286 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 232 x 187 x 33 | 368 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Idiot's Guides: Optimum Nutrition by Stephanie Green (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: ALPHA BOOKS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781615648849 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 336 Dimensons: 233 x 197 x 18 | 528 (gram) ---------------------------------------- Good overall
Sách - Postal Bakes : Over 60 cakes, cookies and other treats to send by mail by Lucy Burton (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Welbeck Publishing Group Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781914317286 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 160 Dimensons: 0 x 190 x 0 | 0 (gram) ---------------------------------------- In
Sách - Cooking : Simply and Well, for One or Many by Jeremy Lee (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008156206 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 416 Dimensons: 260 x 184 x 38 | 1380 (gram) ---------------------------------------- 'A beautifully
Sách - Canapes by Eric Treuille (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Dorling Kindersley Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780241318256 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 235 x 195 x 16 | 699 (gram) ---------------------------------------- From
Sách - The Anarchist Cookbook by William Powell (hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781607966128 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 162 Dimensons: 279 x 216 x 11 | 671 (gram) ---------------------------------------- The Anarchist Cookbook will
Sách - Kitchen Table Wisdom : Stories That Inspire by Rachel Naomi Remen (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Pan Macmillan Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781529045864 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 384 Dimensons: 196 x 129 x 26 | 274 (gram) ---------------------------------------- 'I recommend
Sách - Mooncakes and Milk Bread : Sweet and Savory Recipes Inspired by Chinese by Kristina Cho (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: HarperCollins Focus Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780785238997 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 304 Dimensons: 262 x 198 x 22 | 1119 (gram) ---------------------------------------- "Cho's book
Sách - Bread Therapy : The Mindful Art of Baking Bread by Pauline Beaumont (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Hodder & Stoughton Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781529365757 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 0 x 129 x 0 | 41 (gram) ---------------------------------------- 'Pauline
👁️ 51 | ⌚2025-10-04 10:25:52.278
The hardest part of healthy eating #shorts
Eat THESE Foods (And More On The Full Podcast) #shorts
Healthy high protein to feel stronger and improve your energy | Dr Rupy Aujla
The Doctor's Kitchen: 3-2-1 by Dr Rupy Aujla
Rupy Aujla, M.D. - Eat to Beat Illness: The Doctors Kitchen
Eat to Beat Illness - Dr. Rupy Aujla | The Doctor's Kitchen
The hardest part of healthy eating #shorts
Eat THESE Foods (And More On The Full Podcast) #shorts
Healthy high protein to feel stronger and improve your energy | Dr Rupy Aujla
The Doctor's Kitchen: 3-2-1 by Dr Rupy Aujla
Rupy Aujla, M.D. - Eat to Beat Illness: The Doctors Kitchen
Eat to Beat Illness - Dr. Rupy Aujla | The Doctor's Kitchen
SK FASHION 
JUNO - Giày Nữ Thời Trang 
GIFTHUB - Voucher mua sắm 
FINMART CPS 
VIETMAP LIVE PRO 
Viettel - Gói Cước 4G Rẻ Nhất 
Quần Short khaki nam Novelty nâu đen chấm bi NSKMHTNCSR1901790 Thành phần Regular fit Form 98% Cotton;2% Spandex Mô tả Quần Short khaki nam Novelty nâu đen chấm bi NSKMHTNCSR1901790 Mã sản phẩm NSKMHTNCSR1901790
Combo xà đơn treo tường DNS (KT 80-130cm) không cần bắt vít + Găng tay tập xà đơn 1.Các thông số kỹ thuật của xà đơn treo tường DNS cao cấp. - Mã sản phẩm: DNS. - Kích thước điều chỉnh: 80cm-130cm-(Lắp cho chiều rộng từ 86cm-120cm). - Tải trọng tối đa: 200kg.
Giày Đá Bóng Sân Cỏ Nhân Tạo Chí Phèo Đã May Full Đế New Sắc màu thời trang, họa tiết ấn tượng Chất liệu cao cấp, dành cho sân cỏ nhân tạo Độ ma sát tốt - hỗ trợ xử lý bóng bằng đế giày Giúp bạn thể hiện
Giày đá bóng trẻ em new màu xanh iày đá bóng 044TNBW Chất liệu: Da PU mềm, Nhựa Tổng Hợp Màu Săc: Đen Vàng Size: 32 - 43 Thiết Kế Sử Dụng Cho Sân Cỏ Tự Nhiên Kiểu Dáng: Đơn Giản Tinh Tế
Quần Short Nam Ngắn Thể Thao Running X9Fit 5 Inch Tập Gym Chạy Bộ PickleBall Cao Cấp Vải Co Giãn - X9 Sportswear - X092 Quần Short Nam Ngắn Thể Thao Running X9Fit 5 Inch Tập Gym Chạy Bộ PickleBall Cao Cấp Vải Co Giãn - X9 Sportswear - X092 Hãy nâng cấp tủ đồ thể thao của bạn với
sét bộ đồ nữ quần ống suông rộng phối áo thêu hoa mặc ơ nhà đi chơi duyên dáng mẫu mới siêu hot có bigsize đẹp xuất sắc sét bộ đồ nữ quần ống suông rộng phối áo thêu hoa mặc ơ nhà đi chơi duyên dáng mẫu mới siêu hot có bigsize đẹp xuất sắc Màu sắc: y hình Size : M
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Lãnh Tụ Thêu Túi Tay Dài Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Tim Tâm # Mẫu Cặp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Lãnh Tựu Cổ Tàu Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Lãnh Tựu Cổ Tàu Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
Dung dịch vệ sinh và làm trong kính lái đậm đặc 1:100 Sonax 271141 250ml- tặng 1 khăn lau 3M màu ngẫu nhiên - rửa đèn pha XENON, đèn Plastic, tẩy vết côn trùng, các hạt nano làm trong kính, bảo vệ kính, không tạo vết sau khi gạt nước Giới thiệu Dung dịch vệ sinh và làm trong kính lái đậm đặc 1:100 Sonax 271141 250ml Dung dịch vệ sinh và làm trong kính lái đậm đặc 1:100 Sonax 271141 250ml làm sạch và trong kính
USB OTG SanDisk Ultra Dual 64GB Type-C USB 3.1 DDC2 SDDDC2-064G-G46 - Hàng Chính Hãng Thông số kĩ thuật Nhà sản xuất Sandisk (USA) Model SDDDC2-064G-G46 Hỗ trợ SmartPhone, Laptop, Macbook, Chuẩn giao tiếp - USB Type-C - USB 3.1 Dung lượng 64 GB Tốc độ 150MB/s USB
Đế Tản Nhiệt laptop N99 loại 2 quạt - Quạt tản nhiệt cho laptop từ 17inch trở xuống - Đế Tản Nhiệt laptop N99 loại 2 quạt - - Đế Tản Nhiệt Laptop N99 2 Fan đế nâng có thiết kế tương đối nhỏ gọn, phong cách trẻ trung. Khung bên ngoài làm
KEEPPLAY - K28030 Bộ xếp hình mô hình nhà máy chocolate (KT 103*87*202 mm) Đồ chơi - KEEPPLAY - K28030 Bộ xếp hình mô hình nhà máy chocolate (KT 103*87*202 mm) - Chất liệu: Nhựa ABS - Độ tuổi: 6+ - Sản phẩm của KEEPLAY - Thương hiệu
Ty Ngậm Sơ Sinh Newborn Cho Bé Tommee Tippee 0-2 Tháng (Vỉ Đôi) Ty Ngậm Sơ Sinh Newborn Cho Bé Tommee Tippee 0-2 Tháng (Vỉ Đôi) Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 433659 - 433660 Với bản năng ngậm – mút tự nhiên, bé
Ty Ngậm Họa Tiết Vui Nhộn Cho Bé Tommee Tippee Ultimate Fit 0-6, 6-18, 18-36 Tháng (Vỉ Đôi) Ty Ngậm Họa Tiết Vui Nhộn Cho Bé Tommee Tippee Ultimate Fit 0-6, 6-18, 18-36 Tháng (Vỉ Đôi) Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 433649 - 433650 Sự phát triển
KEEPPLAY - K28032 Bộ xếp hình mô hình trung tâm thể thao (KT 99*85*199mm) Đồ chơi - KEEPPLAY - K28032 Bộ xếp hình mô hình trung tâm thể thao - Chất liệu: Nhựa ABS - Độ tuổi: 6+ - Sản phẩm của KEEPLAY - Thương hiệu được chứng
Liễn bồi trục viết thư pháp cổ phong sơn thuỷ in viền tranh thuỷ mặc đặc sắc, thẩm mỹ Liễn trục cổ phong sơn thuỷ in viền tranh thuỷ mặc đặc sắc, thẩm mỹ. Biểu có trục treo nhiều kích thước. Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán
Tấm chắn dầu mỡ hợp kim kẽm Tấm chắn dầu mỡ hợp kim kẽm - KT: 103 x 30 và 143 x 30 - Chất liệu: Hợp kim kẽm, mạ bạc bền bỉ và thẩm mỹ Chi tiết - Ngăn vết dầu
Đèn LED ốp trần Rạng Đông Công suất 24W Model: LN12 300X300/24w Công suất: 24 W Điện áp: 220 V/50 Hz Nhiệt độ màu: 6500K Quang thông: 2000lm/1800lm Kích thước (LxWxH): (280x280x36)mm Cấp bảo vệ: IP54 Đèn LED ốp trần có cấp bảo vệ IP54 chống nước,