✨Sách - Emotional Inheritance by Galit Atlas | International Bestseller Self-help English Book

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Short Books Năm xuất bản: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781780726083 Kích thước: 12.6 x 2 x 19.8 cm

Past family trauma can keep us unconsciously connected to the past. It shapes our lives in ways we don't always recognise, and can keep us from living to our full potential. In this transformative book, award-winning psychoanalyst Dr Galit Atlas draws back the veil on the legacy of intergenerational trauma. Entwining the stories of her patients, her own stories, and decades of research, she shows how the people we love and those who raised us live inside us - how we take on their emotional pain - and she helps us identify the links between our life struggles and the 'emotional inheritance' we all carry. For it is only by following the traces those ghosts leave that we can truly change our futures.

Chấn thương gia đình trong quá khứ có thể khiến chúng ta vô thức kết nối với quá khứ. Nó định hình cuộc sống của chúng ta theo những cách mà chúng ta không phải lúc nào cũng nhận ra, và có thể ngăn cản chúng ta sống hết mình. Trong cuốn sách mang tính đột phá này, nhà phân tâm học từng đoạt giải thưởng, Tiến sĩ Galit Atlas, vén bức màn bí ẩn về di sản của chấn thương liên thế hệ. Bằng cách đan xen câu chuyện của bệnh nhân, câu chuyện của chính mình và hàng thập kỷ nghiên cứu, bà cho thấy những người chúng ta yêu thương và những người đã nuôi dưỡng chúng ta sống bên trong chúng ta như thế nào - cách chúng ta đón nhận nỗi đau cảm xúc của họ - và bà giúp chúng ta xác định mối liên hệ giữa những khó khăn trong cuộc sống và "di sản cảm xúc" mà tất cả chúng ta đều mang theo. Bởi vì chỉ bằng cách lần theo dấu vết mà những bóng ma đó để lại, chúng ta mới thực sự có thể thay đổi tương lai của mình.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - The Happiness Hypothesis: Ten Ways to Find Happiness & Meaning in Life by Jonathan Haidt / Nonfiction / Self help Book

Tác giả: Jonathan Haidt Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2017 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 297 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781847943941 Kích thước: 12.7 x 2.29 x 19.56 cm

Sách - Emotional Inheritance by Galit Atlas | International Bestseller Self-help English Book

Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Short Books Năm xuất bản: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781780726083 Kích thước: 12.6 x 2 x 19.8 cm

HAPPY DAY!_EXLEY

Happy Day May you find happiness in a life of diamond days - full of innocence and full of joy. The stylish modern designs and sparkling flittered cover makes this book a perfect gift for

Hyperfocus: How To Work Less To Achieve More

Hyperfocus: How To Work Less To Achieve More 'The most productive man you'd ever hope to meet' TED Hyperfocus by Chris Bailey is a practical guide to managing your attention – the most powerful resource

EVERYDAY ACTIVISM: How to Change the World in Five Minutes, One Hour or a Day

Y O U   C A N   M A K E   A   P O S I T I V E   D I F F E R E N C E This inspiring, easy-to-use guide will help

Thinking, Fast And Slow

Sách bán chạy nhất của Thời báo New York Giành giải thưởng Sách hay nhất của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia năm 2012 Được New York Times Book Review bình chọn là một

The Book Of Joy

The Book Of Joy Two great spiritual masters share their own hard-won wisdom about living with joy even in the face of adversity. The occasion was a big birthday. And it inspired two close friends to

Sách - Overcoming Anger and Irritability by William H. Davies - Sách Ngoại văn - English Book

Tác giả: William H. Davies Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 382 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472120229 ------------------------- Sổ tay

Trang đầu Trang cuối