✨Sức Khỏe Tốt, Học Tập Tốt - Tận Dụng Tối Đa Quãng Thời Gian Của Bạn

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Ta đều có nhận thức về mối quan hệ giữa trạng thái vui vẻ và việc học, nhưng chưa bao giờ nghĩ về nó hoặc ưu tiên nó. Bởi vậy, ta có khả năng sa vào những hành vi và thói quen xấu, khiến ta học được ít hơn, từ đó cảm thấy bớt hứng thú hơn với quãng thời gian làm sinh viên. Thật may là có rất nhiều cách có thể giúp bạn nâng cao cả trạng thái vui khỏe lẫn kết quả học tập

Dù không thể kiểm soát mọi thứ xảy đến trong đời, ta vẫn có thể tác động được tới trạng thái vui khỏe của bản thân nhiều hơn ta tưởng. Ngay cả trong hoàn cảnh éo le nhất, luôn có cách để ta cải thiện

Điều gì đúng với trạng thái vui khỏe thì đúng với việc học và khả năng học tập. Ngay cả khi biết rằng kĩ năng, hiểu biết và năng lực là những thứ có thể cải thiện được, thật khó để tìm ra động lực để thực sự nỗ lực, rèn luyện hay tìm kiếm sự trợ giúp. Trong cuốn sách này, ta sẽ cùng khám phá những cách thức khác nhau để vừa nâng cao trạng thái vui khỏe, vừa cải thiện kết quả học tập của bạn. Bạn hoàn toàn có thể cùng lúc đạt được cả hai yếu tố này.

Mô hình toàn diện về học tập và trạng thái vui khỏe

Xuyên suốt cuốn sách Sức khỏe tốt, Học tập tốt, tác giả đã đưa ra nhiều đề xuất khác nhau để bạn cải thiện trạng thái vui khỏe và kĩ năng học tập của mình. Phần sau của cuốn sách, ta sẽ tìm hiểu cách phát triển từng yếu tố trên và kiểm chứng một số bằng chứng cho thấy rằng việc nâng cao trạng thái vui khỏe có thể cải thiện kết quả học tập và ngược lại.

"Sức khỏe tốt, học tập tốt" là một bộ công cụ tuyệt vời cho việc định hướng tại đại học được gói ghém cũng những ý tưởng hữu ích và thực tế giúp sinh viên chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình và học tập hiệu quả hơn. Cuốn sách bao gồm một loạt nghiên cứu thực tế và chiến lược về trạng thái bui khỏe, nhờ vậy mà nó phù hợp với các sinh viên cũng như các nhân viên làm công tác hỗ trợ sinh viên.

Một cuốn sách mà mọi sinh viên cần đọc !

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Combo Binh pháp Tôn Tử trong kinh doanh + Tinh hoa quản trị dự án dành cho quản lý dự án không chuyên - Bản Quyền

Giá bộ: 256.000 VNĐ ----------- 1. BINH PHÁP TÔN TỬ TRONG KINH DOANH Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2019 Số trang: 200 trang

TƯ DUY SỐ - Paul Leonardi, Tsedal Neeley- Hoàng Huấn– NXB Tổng hợp TP.HCM– PACE

Áp lực phải “số hóa” chưa bao giờ lớn hơn thế, nhưng bạn có thể vượt qua thách thức đó. Để phát triển trong một thế giới được điều khiển bởi dữ liệu và được

Sách - Hành Trình Thống Trị Thế Giới Của Youtube - Like, Comment, Subscribe

Thông tin chi tiết Mã hàng 8935086859353 Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWS Tác giảMark Bergen Người DịchPhúc An NXBDân Trí Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)670 Kích Thước Bao Bì24 x 16 x

(bìa cứng) CHÍNH BẮC – LÃNH ĐẠO ĐÍCH THỰC – Bill George – Võ Kiều Linh dịch – PACE Books – Viện IRED – NXB Tổng Hợp

Bạn đã bao giờ khám phá ra ‘Chính Bắc’ (True North) của bản thân? Mục đích cuộc đời và sự nghiệp lãnh đạo của bạn là gì? Lãnh đạo khởi đầu từ tính đích thực,

Sách Hashtag No.5 Education Kinh Doanh Giáo Dục Tại Thị Trường Việt Nam - Bản Quyền

Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2021 Số trang: 144 "Kinh doanh giáo dục là thị trường không có điểm bão

Sách-Block Chain–Cơ Hội Hay Bong Bóng–Chiến Lược ICO Thành Công

Công ty phát hành: Công ty trách nhiệm hữu hạn R Books Tác giả: Richard Watzke Năm xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:Lao Động Loại bìa: Bìa mềm Số

Hành Trình Thống Trị Thế Giới Của Youtube - Like, Comment, Subscribe

Hành Trình Thống Trị Thế Giới Của Youtube - Like, Comment, Subscribe Trên khắp thế giới, mọi người xem hơn một tỷ giờ video trên YouTube mỗi ngày. YouTube đã giúp chúng ta giải trí

Bank 4.0 (Tái Bản 2022)

  Cuốn sách là phần cuối cùng trong loạt sách về ngân hàng, cuốn sách Bank 4.0 khám phá tương lai của các ngân hàng giữa sự phát triển của công nghệ và nêu bật

Chủ nghĩa tư bản không có tư bản: Sự trỗi dậy của nền kinh tế vô hình

Kinh tế vô hình được hiểu là những thành tựu của khoa học công nghệ, sáng tạo nghệ thuật, bí quyết kinh doanh… và được xem là nguồn tài sản vô hình to lớn của

CẨM NANG KHỞI NGHIỆP (Starting a Business: Quickstart Guide) - Ken Colwell - Hoàng Thảo Ly dịch - (bìa mềm)

Bạn quan tâm đến việc khởi nghiệp và muốn trở thành một doanh nhân? Bạn đang là một doanh nhân nhưng cần rà soát lại các bước đi của mình? Bạn có những ý tưởng

Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan

Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Bất động sản từ lâu đã là một trong những kênh đầu tư tạo ra nhiều tài sản và cơ hội nhất trên thế giới. Nhưng

Sách - Bàn về đam mê - TH

 Tác giả Renyi Hong đã đưa ra khái niệm “Đam mê” như một động lực to lớn giúp mọi người vượt qua những tình huống khó khăn như thất nghiệp, thay đổi việc làm, tính

Kế Toán Quản Trị Nhà Hàng Khách Sạn _KT

Kế Toán Quản Trị Nhà Hàng Khách Sạn Mỗi doanh nghiệp lợi nhuận hay phi lợi nhuận đều đòi hỏi có một hệ thống kế toán nội bộ tin cậy, ghi nhận mọi hoạt động liên

Trí Tuệ Nhân Tạo - Cách Tiếp Cận Hiện Đại - Đinh Mạnh Tường

Trí Tuệ Nhân Tạo - Cách Tiếp Cận Hiện Đại - Đinh Mạnh Tường   Trí tuệ nhân tạo là lĩnh vực khoa học rộng lớn và là khoa học tích hợp, được hình thành

Hành Trình Thống Trị Thế Giới Của YouTube

Trên khắp thế giới, mọi người xem hơn một tỷ giờ video trên YouTube mỗi ngày. YouTube đã giúp chúng ta giải trí bằng các video về mèo, nhảy flash mob, phát trực tuyến trò

Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại

Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại   Những Nguyên Tắc Thành Công - Vươn Tới Đỉnh Cao Từ Xuất Phát Điểm Hiện Tại sẽ dạy bạn

Sách - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan - TTR

TÁC GIẢ: Erez Cohen Dịch giả: Đỗ Hoàng Lan THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 229.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 439 Mã EAN: 893623047258 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty

Sách - Mượn Gà Đẻ Trứng

TÁC GIẢ: Futoshi Fujikawa Dịch giả: Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 318 Mã EAN: 8936230473210 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH

Vừa Mua Đã Lãi, Đất Đai Tuyệt Vời

Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Tác giả: Khang Nhung Nhà xuất bản: NXB Thanh niên Năm xuất bản: 2018 Số trang: 216 --- Giới thiệu sách: Nếu bạn chưa biết cách, thì

Chiến Lược Phát Triển Nhân Viên

Chiến Lược Phát Triển Nhân Viên    Cách chúng ta đối xử với nhân viên từ trước đến nay đã không còn hiệu quả. Chỉ có 30% nhân viên cảm thấy được gắn kết trong

Đắc Nhân Tâm

Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm, nghĩa là sống sao cho đẹp lòng người, nhằm tạo dựng một cuộc sống an vui trong đời tư, thiện chí và đầy tinh thần hợp tác trong công

Sách - Lợi Thế Bán Hàng - First News

THÔNG TIN CHI TIẾT Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản 10-2011 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Mô tả sản

Phương Pháp Làm Việc Siêu Hiệu Quả Của Toyota

Phương Pháp Làm Việc Siêu Hiệu Quả Của Toyota  Làm thế nào để hoàn thành công việc mà không phải tăng ca mỗi ngày? Làm thế nào có thể duy trì sự vui vẻ và

Kiếm Hơn Triệu Đô - Nghề Thu Nhập Cao Ít Người Biết

Bruce Cran mài giũa kỹ năng kinh doanh của ông nhờ sự chăm chỉ làm việc và kinh nghiệm. Là một cựu luật sư tranh tụng và chuyên gia tiếp thị trực tiếp hiện tại,

Trở Thành F.a.c.e.b.o.o.k - 10 Th.ách Thức Trên Con Đường Tái Lập Thế Giới _TRE

Trở Thành F - 10 Thách Thức Trên Con Đường Tái Lập Thế Giới   Trong năm 2009, cái tên Mark Zuckerberg đã đi vào huyền thoại trong cuốn sách Accidental Billionaires (“Những tỷ phú tình cờ”)

Sách - Kỹ Năng Bán Hàng Tuyệt Đỉnh ( SGB)

GIỚI THIỆU SÁCH Kỹ Năng Bán Hàng Tuyệt Đỉnh   Kỹ năng bán hàng tuyệt đỉnh sẽ cho bạn đọc biết được những quy tắc bán hàng, vốn là điều kiện tiên quyết để gặt

DÁM LÊN TIẾNG: Cách xử lý mối quan hệ với sếp và đồng nghiệp trong công sở - Tiến sĩ David Naylor - Thái Hà – NXB Công Thương

Cuốn sách Dám lên tiếng của tiến sĩ David Naylor sẽ hướng dẫn bạn cách lên tiếng mà không phải đối mặt với các biện pháp trả đũa của những người không thích bị chất

Tư Duy Thành Công - Vanlangbooks

Tư Duy Thành Công-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Tư duy thành công cung cấp bộ công cụ đầy đủ và được cấu trúc rõ ràng, nhằm giúp các nhà quản lý khai phá hết tiềm năng

Sách Tạo Động Lực Phát Triển Bản Thân: Vượt Qua Sự Chối Bỏ

Sách Tạo Động Lực Phát Triển Bản Thân: Vượt Qua Sự Chối Bỏ Tất cả chúng ta đều cảm thấy tổn thương khi bị chối bỏ Nhưng đối với một vài người, trải nghiệm này

Những Gã Khổng Lồ Trung Quốc

Những Gã Khổng Lồ Trung Quốc ------------   Vào tháng Chín năm 2014, gã khổng lồ thương mại điện tử Alibaba của Trung Quốc đã thu về 25 tỉ đô-la trong sự kiện phát hành

Sách - Masayoshi Son - Tỉ phú liều ăn nhiều (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Onishi Takahiro Dịch giả: Võ Vương Ngọc Chân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 336 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2018   Masayoshi Son là một giám đốc điều hành

Người giàu nhất thành Babylon

“Một cuốn sách được viết vào những năm 1920 có thể kể cho các nhà đầu tư thời hiện đại nghe được những gì về tài chính? Rất nhiều nếu đó là tập hợp các

Tâm Và Kế Người Do Thái

Tâm Và Kế Người Do Thái sẽ cho bạn đọc một bức tranh tổng hợp khắc hoạ diện mạo về người Do Thái, một dân tộc vốn nổi tiếng thế giới qua những kì tích phi

Cách kiếm tiền của David Rockefeller

CÁCH KIẾM TIỀN – DAVID ROCKEFELLER David Rockefeller – một trong những biểu tượng quyền lực và giàu có nhất thế kỷ 20 – không chỉ là nhà tài phiệt mà còn là bậc thầy

You Can Win - Bí Quyết Của Người Chiến Thắng

Với cách đặt vấn đề dễ hiểu, thiết thực và sâu sắc, Bí quyết của người chiến thắng sẽ giúp bạn tránh rơi vào cảm giác mất phương hướng, biết xác định mục tiêu và những giá

Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn - Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn ( Tái Bản)

Khi đọc cuốn sách "Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn", bạn sẽ nhận ra rằng mặc dù có những sự bận rộn rất cần thiết và quan trọng nhưng không nên để sự bận rộn đó

(Tặng kèm Bookmark) GROWTH MARKETING: Chìa khóa kinh doanh khi thị trường trở nên khó lường – Paolo Ferri – Phạm Thư dịch – AZ VietNam – NXB Thế giới

Tương lai trông như thế nào? Điều gì sẽ xảy ra với doanh nghiệp của bạn? Chúng ta đang ở đầu một kỷ nguyên mới hay chúng ta sẽ sớm quay trở lại như trước

HÀNH TINH CỦA MỘT KẺ NGHĨ NHIỀU_AZ

Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều “Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến bay sớm

[Bìa cứng, áo ôm] LÃNH ĐẠO: 6 CHIẾN LƯỢC GIA KIỆT XUẤT ĐỊNH HÌNH THẾ GIỚI và TRẬT TỰ THẾ GIỚI – Henry Kissinger – Phạm Thị Ngọc Mai dịch – Omega Plus – NXB Tri Thức.

Không phải gia thế hay quyền lực, chính chiến lược mới tạo nên những nhà lãnh đạo xuất sắc. Đó là đúc kết của Henry Kissinger – một trong những chính khách “khét tiếng” nhất

Sách - Kế Toán Quản Trị - Ray H. Garrison & Eric W. Noreen & Peter C. Brewer - Alphabooks

Sách - Kế Toán Quản Trị Cuốn sách “nhập môn” không thể bỏ qua về kế toán quản trị Giống như ngọn hải đăng cần mẫn dẫn đường cho người thủy thủ, Kế Toán Quản Trị đã

Tăng Trưởng Phi Tuyến Tính - Sự Trỗi Dậy Của Geely

Tăng trưởng phi tuyến tính tái hiện câu chuyện Geely – tập đoàn ô tô tư nhân Trung Quốc – từ vị thế kẻ đi sau yếu thế vươn lên thành một trong những tên

[ Thăng Long Books ] Quân Vương + Lão Tử Đạo Đức Kinh

1.Quân Vương Thuật Cai Trị Nhà cung cấp Omega Plus Tác giả Niccolò Machiavelli NXB NXB Thế Giới Năm XB 03-2018 Kích thước 14 x 20.5 Số trang 200 Hình thức Bìa Mềm Đây là

Đầu Tư Dễ Ợt - Sách Chứng Khoán Của Người Việt Cho Người Việt

Đầu Tư Dễ Ợt “Đầu tư”, tuy gói gọn trong hai từ nhưng đó là câu chuyện kéo dài cả một đời người. Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của thị trường chứng khoán

Đánh Bại Phố Wall (Tái Bản)

Với 13 năm kinh nghiệm quản lý thành công quỹ đầu tư Fidelity Magellan và lựa chọn hàng nghìn cổ phiếu, Lynch đã đúc kết thành 21 nguyên tắc hài hước mà ông gọi là

Đầu tư thông minh

Đầu tư thông minh Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Anthony Robbins Năm xuất bản: 2022 Số trang: 368 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm   Bạn cảm thấy như thế nào nếu

Đầu tư thông minh

Đầu tư thông minh ------------   Đầu tư thông minh - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Tác giả: Anthony Robbins - Năm xuất bản: 2022 - Số trang: 368 - Kích thước: 14.5

Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan: Bắt Đầu Nhỏ, Sinh Lời Lớn

Những điều đang chờ đợi bạn trong cuốn sách này Không giống như hầu hết các cuốn sách truyền thống về bất động sản là trực tiếp chỉ ra cho bạn biết có “một con

Sách - Có không giữ, mất đừng tìm: Bật mí 26 chiến lược gắn bó để giữ chân nhân tài

Sách - Có không giữ, mất đừng tìm: Bật mí 26 chiến lược gắn bó để giữ chân nhân tài   Nội dung cuốn Có không giữ, mất đừng tìm: Bật mí 26 chiến lược

Trạm Đọc | Tôi Đã Kiếm 1 Triệu Đô Đầu Tiên Trên Internet Như Thế Nào Và Bạn Cũng Có Thể Làm Như Thế

Cuốn sách Tôi đã kiếm 1 triệu đô đầu tiên trên internet như thế nào? - Và Bạn Cũng Có Thể Làm Như Thế hướng dẫn rất dễ hiểu, với từng bước cụ thể để

FORWARD+: Chiến Lược Sales Và Marketing Trong Kỷ Nguyên Phát Triển Bền Vững

Đây là cuốn sách tập hợp những bài viết đặc sắc nhất từ Đại hội Sales & Marketing toàn quốc (VSMCamp) và CSMOSummit 2024 – Hội nghị cấp cao của các Giám đốc Sales &

Sách - Kỷ nguyên phẫn nộ (Karthik Ramanna) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Công Thương Tác giả: Karthik Ramanna Dịch giả: Trần Hoàng Cương Số trang: 356 Kích thước: 14 x 20.5 cm Trong kỷ nguyên mà con người dễ

AIGC: Thời Đại Trí Tuệ Nhân Tạo - Cơ Hội & Rủi Ro Của Một Số Ngành Nghề Trong Tương Lai

Trí tuệ nhân tạo đã không còn quá xa lạ với chúng ta. Thời đại của công nghệ 4.0, đồng hành với chúng ta là những tư duy mới được tạo ra từ các máy

Thẩm Định Khách Hàng - Từ Lý Thuyết Đến Thực Tiễn

Trong bối cảnh nền kinh tế có nhiều biến động, rủi ro tín dụng gia tăng và áp lực cạnh tranh trong lĩnh vực tài chính – ngân hàng ngày càng gay gắt, thẩm định

KINH DOANH GIỎI PHẢI KIẾM ĐƯỢC TIỀN

KINH DOANH GIỎI PHẢI KIẾM ĐƯỢC TIỀN    Hầu hết mọi người bắt đầu sự nghiệp kinh doanh mà không hiểu rõ hoặc nhầm tưởng bản thân đã hiểu rõ cách vận hành một doanh

Tái Tạo Mô Hình Kinh Doanh Hiệu Quả

Đổi mới mô hình kinh doanh là chìa khóa để mở ra sự tăng trưởng mang tính chuyển đổi - nhưng rất ít giám đốc điều hành biết cách áp dụng nó vào doanh nghiệp

Kỷ Nguyên Phẫn Nộ

Kỷ Nguyên Phẫn Nộ Trong kỷ nguyên mà con người dễ dàng tiếp cận với thông tin hay tham gia những hội nhóm đồng quan điểm với mình, làn sóng phẫn nộ của cộng đồng

Sách - Cẩm nang mở nhà hàng

Sách - Cẩm nang mở nhà hàng Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Roger Fields Người Dịch Ngô Thế Vinh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 440 Kích thước

TRIẾT LÝ ĐẦU TƯ CỦA WARREN BUFFETT - Robert G. Hagstrom - Nguyễn Thị Thanh Trúc và Lê Hồng Vân dịch - (bìa mềm)

Trong suốt hai thập kỷ qua, Robert G. Hagstrom, chuyên gia hàng đầu về phân tích đầu tư tài chính, đã viết nhiều cuốn sách có giá trị về Warren Buffett, nhưng tác phẩm “Triết

The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới

The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới The Master Key System không đơn giản chỉ là một cuốn sách hướng dẫn cách trở thành một nhân viên hay một

The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới

  The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới The Master Key System không đơn giản chỉ là một cuốn sách hướng dẫn cách trở thành một nhân viên hay một

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối