✨Sống Bình Thường Mà Không Tầm Thường

Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên Jen Sincero đã mang tới 27 chương tràn đầy những câu chuyện hài hước và khơi gợi cảm hứng, những lời khuyên thông thái, các ...

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sống Bình Thường Mà Không Tầm ThườngSống Bình Thường Mà Không Tầm Thường

Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên Jen Sincero đã mang tới 27 chương tràn đầy những câu chuyện hài hước và khơi gợi cảm hứng, những lời khuyên thông thái, các bài tập đơn giản, thỉnh thoảng có những câu chửi thề, giúp bạn có thể:

  • Xác định và thay đổi các quan điểm và những hành vi phá hoại bản thân, ngăn bạn có được thứ bạn muốn.

  • Tạo ra cuộc đời mà bạn sẽ hoàn toàn yêu, ngay bây giờ.

  • Kiếm được tiền theo cách bạn chưa từng kiếm trước đây.

Khi đọc hết cuốn sách, bạn sẽ hiểu vì sao bản chất của mình lại như vậy, làm thế nào để yêu quý những gì mà bạn không thể thay đổi, làm sao để thay đổi những gì bạn không thích, và làm cách nào dùng sức mạnh của chính mình để thành công rực rỡ.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

  • Độc giả mà cuốn sách hướng tới là những ai? Họ cần giải quyết những công việc gì?

Những người cảm thấy tự ti và thiếu động lực trong cuộc sống cũng như công việc. Họ cần mở rộng tâm trí và tầm nhìn để phát triển sự nghiệp và cuộc sống.

  • Độc giả mục tiêu lo lắng (đau đớn về) điều gì? Họ mong muốn điều gì?

Họ Trăn trở về mục tiêu của cuộc đời, về những điều lớn lao hay chỉ đơn giản là bị kìm hãm trong chính những xiềng xích của bản thân. Họ có thể chưa biết hoặc đã biết về việc tự giải thoát bản thân khỏi những ràng buộc của cuộc sống nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu.

  • Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng (đau đớn) của độc giả?

Cuốn sách truyền động lực và sự tự tin cho mọi người. Mang tới những phương pháp hiệu quả giúp người đọc có được tâm lý sảng khoái, tự tin, và phong thái tự do, giúp cởi bỏ tâm trạng tiêu cực.

 

  • Các đoạn hay trong sách:
  • Tôi đoán rằng nếu bạn đang đọc cuốn sách này thì cuộc đời của bạn cũng có những chuyện chẳng thuận lợi cho lắm. Và bạn cũng biết rằng chúng có thể được cải thiện hơn rất nhiều. Có thể bạn đang chung sống vui vẻ cùng với người bạn đời, nhưng bạn nghèo tới nỗi con chó của bạn cũng phải tự kiếm ăn một mình. Có thể bạn dư dả về tài chính và đang thuận lợi trên con đường theo đuổi nhiều mục tiêu, nhưng bạn lại chẳng nhớ nổi lần cuối cùng bản thân cảm thấy thực sự vui sướng và hạnh phúc là khi nào. Hoặc có thể bạn kém cỏi trong tất cả các lĩnh vực trên, và lúc rảnh rỗi thì bạn dành thời gian để khóc lóc. Hoặc uống rượu. Hoặc hậm hực thù hằn người ghi vé phạt đỗ xe, mà theo bạn là luôn tới đúng lúc nhưng chẳng hề có khiếu hài hước, và cho rằng người ấy chính là một phần nguyên nhân khiến bạn gặp phải khủng hoảng tài chính. Hoặc có thể bạn đã có được tất cả mọi thứ bạn từng mong muốn trên đời, nhưng vì một lý do nào đó bạn vẫn cảm thấy thiếu thốn và chưa hoàn thiện.

Đây không nhất thiết phải là chuyện hướng tới mục tiêu kiếm hàng triệu đô-la, giải quyết các vấn đề lớn trên thế giới hay kiếm một chương trình truyền hình cho riêng bản thân bạn, trừ khi chúng thực sự là những điều mà bạn muốn. Bạn có thể đặt ra những mục đích đơn giản hơn, như chăm sóc gia đình của mình hoặc trồng được một bông hoa tu-lip hoàn hảo.

Đây là chuyện xác định rõ ràng xem điều gì khiến bạn hạnh phúc, điều gì làm bạn cảm thấy thực sự đang được sống trên đời, và tạo ra chính điều đó, chứ không phải là giả vờ rằng bạn không thể đạt được điều đó. Hoặc rằng bạn không xứng đáng có được điều đó. Hoặc rằng bạn sẽ là một kẻ tham lam nếu cứ ham muốn thêm dù bản thân đã có những thứ khác rồi. Hoặc nghe lời Bố, Mẹ hay Dì nói về những điều họ nghĩ bạn nên làm.

Đây là chuyện biến bạn trở thành một phiên bản hạnh phúc nhất, tươi sáng nhất, bá đạo nhất của bản thân bạn, dù cho bạn quan niệm phiên bản đó như thế nào.

Tin vui là để đạt được điều đó, tất cả những gì bạn cần làm chỉ là thay đổi một thứ cực kỳ đơn giản:

Bạn phải chuyển từ mong muốn thay đổi cuộc đời sang quyết định thay đổi cuộc đời.

  • Bạn có quyền chọn cách nhận thức của riêng mình về tất cả mọi thứ trên đời, vậy tại sao khi nhận thức về chính mình, bạn lại không thể cho rằng bản thân là một ngôi sao chói sáng?

Bạn là một con người bá đạo. Bạn vốn đã như thế kể từ giây phút sinh ra trên đời, và bây giờ vẫn vậy. Nếu không vũ trụ kia đã chẳng tốn công tạo ra bạn. Bạn không thể nào thất bại nhiều tới nỗi xóa bỏ đi được sự bá đạo của mình. Bởi vì đó là bản chất của bạn. Và bạn sẽ mãi mãi như thế, đó là sự thật không thể chối cãi.

Bạn được yêu quý. Yêu quý rất nhiều. Yêu quý rất mãnh liệt. Yêu quý không điều kiện. Cả vũ trụ luôn quan tâm tới sự tuyệt vời của bạn. Nó luôn ôm ấp bạn trong vòng tay ấm áp của sự yêu thương. Nó muốn dành cho bạn tất cả những gì mà bạn mong muốn. Nó muốn bạn được hạnh phúc. Nó muốn bạn cũng thấy được những điều mà nó thấy bên trong bạn.

Bạn vốn hoàn hảo. Nghĩ khác đi so với điều đó dù chỉ một chút cũng là vô nghĩa, giống như chuyện dòng sông nào đó nghĩ mình quá quanh co, uốn khúc nên chảy quá chậm. Ai quyết định những chuyện như vậy cơ chứ? Bạn đang ở trên một hành trình mà không ai có quyền xác định rõ điểm đầu, điểm giữa hay điểm cuối. Cũng chẳng có khúc quanh sai trái hay lầm lạc nào hết. Chỉ có sự tồn tại là được xác định. Và việc của bạn là hãy tồn tại theo cách của bạn một cách hết cỡ. Đó là lý do bạn có mặt ở trên đời. Việc không sống theo cách của riêng bạn sẽ khiến cho thế giới này không có bạn nữa, mà chỉ có một bản thể duy nhất của bạn tồn tại trên đời mà thôi. Tôi nhắc lại, trên đời này chỉ có duy nhất một cá thể của bạn. Xin đừng tước đi cơ hội duy nhất để thế giới được chứng kiến tài năng của bạn.

Chúng ta ai cũng hoàn hảo theo một cách tuyệt vời và quái đản của riêng mình. Hãy cười với bản thân. Hãy yêu quý bản thân và cả những người khác. Hãy khoan khoái đón nhận cái sự nực cười này của vũ trụ.

  • Từ khi sinh ra chúng ta đã biết tin vào bản năng, biết thở để hô hấp, biết ăn khi đói, biết không bận tâm tới nhận xét của người khác về giọng hát của mình, về điệu nhảy của mình, về kiểu tóc của mình, biết cách vui chơi, sáng tạo và yêu thương một cách hết mình. Rồi sau đó, khi lớn lên và học hỏi từ những người xung quanh, dần dần chúng ta thay thế rất nhiều hiểu biết bản năng đó bằng những niềm tin sai lệch và tiêu cực, bằng những nỗi sợ hãi, xấu hổ và nghi ngờ bản thân. Từ đó chúng ta gặp phải những nỗi đau cả về thể xác lẫn tinh thần. Thế rồi chúng ta cố xóa nhòa những nỗi đau đó bằng đồ ăn, rượu chè, thuốc thang, tình dục, những trò giải trí… Hoặc chúng ta chấp nhận sự tầm thường. Hoặc chúng ta lấy đó làm cơ hội để nhớ lại rằng bản thân mình từng thực sự mạnh mẽ như thế nào, và quyết định học lại từ đầu tất cả những điều mà chúng ta đã từng biết trước kia.

Chuyện này giống như chúng ta được sinh ra với một túi tiền lớn, đủ để trang trải cho bất kỳ giấc mơ nào, nhưng thay vì tin tưởng vào bản năng và nghe theo trái tim, chúng ta lại đem số tiền ấy đi đầu tư vào những nơi mà người khác cho rằng nên đầu tư. Có người được người khác khuyên rằng họ đã quá già để nhảy nhót tại các câu lạc bộ, trong khi thứ mà họ đam mê nhất là được nhảy nhót. Có người đầu tư vào việc trở nên cứng rắn và cộc cằn, trong khi tất cả những gì họ muốn có là sự yêu thương và cảm thông. Có người thấy xấu hổ về giới tính của mình, thay vì thể hiện bản chất đồng tính lộng lẫy của họ. Khi chúng ta tiếp tục đầu tư vào những thứ sai trái đối với bản thân như vậy, thì gia tài bên trong mà chúng ta vốn có sẽ dần tiêu tán đi, và chỉ khi kết nối được lại với con người thực sự của mình, chúng ta mới có thể sống cuộc đời giàu có, đầy đủ và hạnh phúc.

Và trong muôn vàn cách mà chúng ta phung phí số “vốn tự có” của mình, chắc chắn rằng cách tai hại nhất chính là: đầu tư tất cả những gì mà chúng ta có vào việc tin rằng bản thân không đủ tài giỏi.

  • Hãy giả sử rằng bạn đã quyết định theo đuổi giấc mơ trở thành một ngôi sao nhạc rock, và bước đầu tiên bạn chọn là làm bồi bàn để có thời gian rảnh dành cho việc biểu diễn, đi lại và ghi âm ở phòng thu. Vậy rõ ràng lẽ sống của bạn là để chơi nhạc, chứ không phải để quan tâm tới chuyện món súp hành kiểu Pháp của một vị thực khách bị phàn nàn rằng hơi nguội, nhưng việc bạn quan tâm tới điều đó vẫn là cần thiết. Việc duy trì thái độ tích cực và trân trọng tất cả những thứ đang giúp cho bạn tiến tới với cuộc đời mơ ước của mình không những khiến cho cuộc sống hằng ngày dễ chịu hơn, giúp bạn kiếm được nhiều tiền hơn, mà còn nâng tần số rung động của bạn lên cao hơn, khiến bạn thu hút được những con người và những cơ hội có thể giúp bạn tiến về đúng hướng mà bạn muốn.

Đây chính là lúc mà việc sống trong hiện tại thực sự trở nên có ích. Công nhận rằng hiện tại bạn vẫn chưa được đứng trên sân khấu để quẩy tưng bừng trước hàng ngàn khán giả, nhưng hãy nhớ rằng bạn vẫn đang theo đuổi mục tiêu ấy, bạn vẫn đang dũng cảm tiến tới ước mơ của mình, và xung quanh bạn luôn có những cơ hội và điều kỳ diệu mà bạn chưa ngờ tới. Vậy bạn chỉ cần bình tĩnh, yên tâm rằng mình đang sống có mục đích, rằng mình vẫn đang rung động ở tần số cao, và mọi thứ mà bạn cần đều đang trên đường đi tới với bạn.

  • Ôi, cái thảm cảnh mà chúng ta tự tạo ra cho chính mình!

Chúng ta tự chìm đắm quá sâu trong những câu chuyện của bản thân – tôi không có đủ tiền, tôi không đủ tài giỏi, tôi không thể bỏ việc được, tôi lười biếng, đầu tóc của tôi rất xấu – chúng ta cứ cắm cúi suốt cả cuộc đời, bám lấy những niềm tin sai lệch như những con thuyền cứu hộ chở đầy phân, tới nỗi không thể thấy nổi biển cả vô tận xung quanh luôn chứa đầy những khả năng và cơ hội.

     6 Chúng ta đều bị thu hút hoặc đẩy ra xa bởi nhiều thứ khác nhau ở một người. Và những thứ mà chúng ta thấy nổi bật nhất ở họ chính là những thứ mà chúng ta cho rằng giống bản thân mình nhất. Đó là bởi vì người khác cũng giống như tấm gương đối với chúng ta: nếu có người làm bạn khó chịu thì đó là vì bạn nhìn thấy ở họ hình ảnh phản chiếu của một điều gì đó mà bạn không ưa ở bản thân, còn nếu bạn thấy ai đó tuyệt vời, thì là do họ đang phản chiếu một điều gì đó mà bạn thấy thích ở bản thân (dù có thể nó còn chưa phát triển ở bản thân bạn).

  • Chúng ta thu hút người khác vào cuộc đời mình là có lý do, cũng giống như họ thu hút chúng ta vào cuộc đời của họ. Chúng ta có thể giúp đỡ nhau phát triển và xác định được những vấn đề của bản thân, nếu chúng ta chọn cách học hỏi từ những điều khó chịu mà người khác làm, chứ không phải là phản ứng với chúng (bằng cách phàn nàn, đánh giá hoặc đề phòng). Người hàng xóm phiền phức, người bạn thân bắng nhắng, người khách hàng khó chịu và những kẻ lạ mặt xấu tính chính là những người giúp chúng ta phát triển bản thân và thấy được chúng ta thực sự là ai, còn nhiều hơn cả những người bạn thân nhất (trừ khi chính họ cũng là những kẻ khó chịu, và nếu thế thì chúng ta cũng có thể cảm ơn họ). Đừng bỏ lỡ những cơ hội học hỏi được đem lại bởi những người mà bạn thực sự chỉ muốn đấm vào mồm!

  • Tôi có một con mèo 22 tuổi.

Tôi cũng có cả một người bố 87 tuổi.

Con mèo và bố tôi cùng có một nguồn siêu sức mạnh: cả hai cùng có khả năng buộc tôi chú ý và đối xử tốt với họ nhiều hơn bất kỳ ai khác. Bất kỳ ai khác đang đi tới cuối cuộc đời của họ.

Lần đầu tôi nhận ra rằng chú mèo của mình đã già và có thể sắp chết là vào năm ngoái, khi mà qua một đêm thì bao nhiêu mỡ trong người nó dồn hết xuống phần bụng, khiến bụng nó vung vẩy như một bộ vú, và xương sống của nó thì lởm chởm nhô ra. Đây là giai đoạn mà cứ ra khỏi nhà là tôi lại phải tạm biệt nó trong nước mắt, và nó thì bắt đầu phải ăn đồ ăn dạng lỏng.

Còn trong trường hợp của bố tôi thì tần suất các cuộc điện thoại và những chuyến bay về miền Đông của tôi để thăm bố tăng lên rất nhiều, và giờ tôi vui cười mỗi khi bố kể bất cứ câu chuyện cười nào, điều đó khiến bố lo cho tôi còn nhiều hơn cả tôi lo cho bố.

Tôi rất mừng khi được thông báo rằng dù theo quan điểm của cuốn lịch thì họ đã già lắm rồi, nhưng họ vẫn đang sống tưng bừng. Bố đi đánh tennis một tuần một lần và vẫn còn nhận ra tôi là ai, còn con mèo thì vẫn biết chạy tới mỗi khi nghe thấy tiếng hộp đồ ăn mở ra.

Họ cũng là những lời nhắc nhở tuyệt vời: khi nói về những sinh vật bạn yêu quý, những thứ bạn yêu quý và cuộc đời mà bạn yêu quý, thì điều gì có thể quan trọng hơn việc ôm chầm lấy chúng ngay bây giờ, khi mà bạn vẫn còn có cơ hội được làm vậy?

Nếu đó là một việc mà bạn muốn làm, thì đừng đợi tới khi bạn rảnh hơn, giàu hơn, “sẵn sàng” hay nhẹ hơn được 20kg. Hãy bắt đầu ngay bây giờ! Bạn sẽ không còn bao giờ được trẻ như bây giờ nữa.

Nếu đó là những người mà bạn yêu quý, thì hãy tới thăm họ càng thường xuyên càng tốt. Hãy hành xử như thể mỗi lần bạn gặp họ đều sẽ là lần cuối. Dù đôi khi họ có làm bạn phiền lòng, thì hãy vẫn yêu thương họ. Nếu có tồn tại những mâu thuẫn hay khác biệt với họ, thì hãy vượt qua chúng. Đừng để những vướng mắc từ những chuyện nhỏ nhặt ngu ngốc ảnh hưởng tới mối quan hệ với những người đang làm chủ một phần trái tim bạn.

Nếu bạn chưa có được vị trí mà mình muốn có trong đời, thì hãy tiếp tục đi tới. Hãy đối xử với bản thân như thể bạn là người bạn thân nhất của chính mình. Hãy ăn mừng sinh vật tuyệt đỉnh là bản thân bạn. Đừng để cho ai làm ảnh hưởng tới bạn hay giấc mơ của bạn, bao gồm cả bản thân bạn.

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
(Ấn bản đặc biệt kỷ niệm 20 năm Nhã Nam) TUỔI TRẺ ĐÁNG GIÁ BAO NHIÊU - Ngày dự kiến có hàng: 01/11/2025 BỘ SÁCH KỶ NIỆM NHÃ NAM 20 NĂM: BÌA CỨNG ĐỒNG BỘ,
Giá bộ: 336.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Giá bộ: 276.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
GỒM 2 CUỐN: _ Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc _ Nghệ thuật chữa lành Trong thời buổi kinh tế xã hội phát triển hiện nay, đặc biệt là ảnh hưởng
The Power - Sức Mạnh Bạn được sinh ra để sống cuộc đời phi thường! Trong cuốn sách này, tôi giới thiệu tới bạn phương pháp để có một cuộc sống phi thường. Có rất
Giá bộ: 254.000 VNĐ --------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Edward de Bono Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Người Ngoài Khung - Thiền Giữa Đời Thường Ở Việt Nam, khi nhắc đến thiền, nhiều người dễ liên tưởng đến các hoạt động mang tính tôn giáo. Phần lớn sách viết về thiền cũng
1. Làm Người Thú Vị Tác Giả: Edward De Bono Ngày phát hành: 2020 Số trang: 304 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 128.000VND Mô tả sản phẩm: Trong
Cuốn sách “Hương sắc trong vườn văn” là tập tiểu luận hướng dẫn người viết văn rèn luyện tay nghề do dịch giả Nguyễn Hiến Lê thực hiện. Trong đó, tác giả đã chia thành
Combo 2 Cuốn Sách: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Đi Tìm Lẽ Sống ------------ 1. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason - Khi mọi điểm tựa đều mất,
Làm thế nào để đạt được 4 mục tiêu cuộc đời: Sức khỏe, Hạnh phúc, Giàu có và Thành đạt - “Bản thân cuốn sách này không thể thay đổi cuộc đời bạn, nhưng hành
Giữa Thế Gian Muôn Màu, Tôi Chọn Vẽ Chính Tôi “Giữa thế gian muôn màu, tôi chọn vẽ chính tôi” của Tác giả Cao Lâm, là cuốn sách: Dành cho những người phụ nữ từng mỏi
Sách - Liễu Phàm Tứ Huấn - Thái Hà ------------ Liễu Phàm Tứ Huấn  Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong dân gian Trung Quốc từ bao đời nay. Liễu Phàm tiên sinh
Người Phụ Nữ Lừa Cả Thế Giới NGƯỜI PHỤ NỮ LỪA CẢ THẾ GIỚI (The Woman Who Fooled the World: Belle Gibson’s Cancer Con, and the Darkness at the Heart of the Wellness Industry) do hai
Đạo Lý Cổ Nhân - Đạo Gia Đình Gia đình luôn là nền móng của mỗi con người, là nơi gieo mầm nhân cách và cũng là nơi thử thách bản lĩnh sống. Thế nhưng,
Đạo Lý Cổ Nhân - Chí Tiến Thủ Trong hành trình lập nghiệp và làm giàu, thử thách lớn nhất không chỉ đến từ thị trường hay thời thế mà đến từ chính con người:
Đạo Lý Cổ Nhân - Đạo Làm Giàu Trong suốt lịch sử, đồng tiền vừa là công cụ kiến tạo, vừa là thử thách lớn nhất đối với con người. Nó có thể đưa một
Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên Trong nhịp sống hiện đại, ai cũng quan tâm đến sức khỏe và lối sống lành mạnh. Nhưng liệu ta có thực sự cần từ bỏ cà phê, rượu,
Cội Nguồn Của Hạnh Phúc Chuyên gia về hạnh phúc nổi tiếng Bruce Hood đưa ra bảy bài học đơn giản làm thay đổi cuộc sống trong quyển sách mà ấn phẩm Booklist của Hiệp hội Thư
Viết Và Sống - Những Chia Sẻ Thiết Thực Về Cách Viết Và Cách Sống Đây là quyển sách thiết yếu dành cho mọi thế hệ nhà văn, dù trẻ hay già. Trong quyển sách,
Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Không nên nói gì hết. Không nên làm gì hết.
- Nghệ Thuật Yêu (tên tiếng anh là The Art of Loving) được nhà phân tâm học Erich Fromm xuất bản năm 1957. Đây có lẽ là tác phẩm nổi tiếng hơn cả của Erich
Tác giả Bác sĩ Hoàng Đình Hải, sinh năm 1935 tại Hà Nội, trong một gia đình có truyền thống Phật giáo. Tốt nghiệp Bác sĩ Y khoa tại Đại học Y Hà Nội năm
Nghĩ Như Một Nghệ Sĩ Trong cuốn sách này, bạn sẽ được tiếp cận 10 bài học sáng tạo đắt giá, rút ra từ câu chuyện của những tên tuổi lừng lẫy như Van Gogh
Thể loại: Sách tranh Ngày phát hành dự kiến: 23/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: VỀ NHÀ TÔ NHỮNG ÊM ĐỀM - Một cuốn sách tô màu dành cho tất cả độ tuổi: cho những em
Con Đường An Lạc - Buông Xả Muộn Phiền, Nương Bờ Hạnh Phúc An lạc không phải là niềm vui sướng nhất thời, mà là dòng suối mát tưới tẩm từ bên trong, mang lại
Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến những người xung quanh vui vẻ, an nhiên và thậm chí thay đổi cả xã hội. “Tất cả chúng ta đều có hạt giống của niệm và định” “Định làm phát sinh hỷ lạc” Định nguồn căn, có định con người sẽ cảm thấy đang thực sự sống chứ không phải chỉ tồn tại. Cảm nhận cuộc đời tươi đẹp không qua đôi mắt mà qua hơi thở và tâm hồn. Thiền sư Lâm Tế đã nói rằng: “Phép lạ là đi trên mặt đất mà không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng”. Tất cả những gì ta làm đều cốt yếu là để tâm an. Mỗi ngày, ta đì tìm tự do cho hạnh phúc, hay hạnh phúc để được tự do?! Nếu cứ mải mê mắc kẹt trong quá khứ và lo buồn về tương lai, hiện tại sẽ tự nhiên ngả màu héo úa. Nghỉ ngơi là bước đầu tiên của thiền tập, và con đường ngắn nhất là thả lỏng và không gượng ép. Sống là để không uổng phí một đời, sống trọn vẹn từng giây phút, thanh thản từng hành động. Bước đi một cách thoải mái, an lạc, đi như không đi sẽ không thấy mệt mỏi. Sự cố gượng là không cần thiết nếu ta hiểu được rằng mỗi bước đi là mỗi bước được tiếp xúc với cuộc đời và sự màu nhiệm vô tận. Chạm vào đất Mẹ là nguồn căn của “Sám Pháp địa xúc”, người thường cũng có thể thực hành khi bế tắc, lo sợ, Người nhẫn nại bảo hộ, che chở và cho ta lối thoát, mọi thứ tự khắc trở nên nhẹ nhàng. Cuốn sách tiếp tục với Năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức, đều cần trị vì, cai quản. Có chánh niệm sẽ nhận diện được
Nhân vật chính trong tác phẩm là David Ponder, 46 tuổi, cảm thấy mình chìm trong thất bại và vô vọng. Từ một CEO đầy tham vọng trong một công ty danh tiếng, bỗng chốc
Sách: Hộp Thư Trưởng Thành 1016 Mã sản phẩm: 8936238100552 Tác giả :  Dịch giả : NXB: NXB Văn Học Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2025 Số trang : 232 Khối lượng
Sách: Điêu Khắc Cuộc Đời – Cả Đời Bạn Chỉ Cần Làm 8 Việc   Bạn có sa vào tình trạng này không? Hằng ngày bạn bù đầu với công việc, về nhà lại giải
Sống Đời Giản Dị Sống đời giản dị chứa đựng những khám phá của Charles Wagner về giá trị của việc sống giản dị giữa sự phức tạp của xã hội hiện đại. Tác giả ủng
Gởi Người Yêu Dấu (Tái Bản 2017) Bộ Thông điệp yêu thương lan truyền những cảm hứng về cuộc sống, về tình yêu, tình bạn, tình cảm gia đình, tình thầy trò… thông qua những
HỘP YÊU THƯƠNG 3  là hộp quà tặng tri thức dành cho bé từ 9 - 15 tuổi với set quà gồm có combo 03 cuốn sách Văn học thiếu nhi + tâm lý lứa
Bóng Tối - Bản Ngã - Nhận Thức Từ góc nhìn của phân tâm học sâu và di sản tư tưởng của Carl Jung, cuốn sách Bóng tối - Bản ngã - Nhận thức đặt ra một
Sách Tô Màu Chữa Lành - Combo Ở Tiệm Bánh Ngày Mai + 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Tô Màu Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) “Tại sao lại là tiệm bánh “Ngày Mai”
Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước : 14
CHATTER - TRÒ CHUYỆN VỚI CHÍNH MÌNH: Tiếng nói nội tâm quyết định cuộc đời của bạn Tựa gốc: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It Tác giả: Ethan
Cuốn sách là một cuộc phiêu lưu ngoạn mục khám phá mạng lưới những con đường trên khắp hành tinh, từ con đường của loài kiến, dấu chân của người tiền sử, đến kỷ nguyên
Vitamin Dành Cho Tâm Hồn (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020 - Cấp Tiểu Học) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự
Hành Trang Vào Cuộc Sống (Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020) Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự hình thành nên những
Tác giả: Pomnyun Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh, Yoo Geun Taek Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2022   Ngày còn nhỏ, ta cho rằng chỉ cần trở thành
Tác giả: Abigail Balfe Dịch giả: Minh Vũ Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 240 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 08-2022   "Một cuốn hồi ký có minh họa vui nhộn, truyền tải một cách
Nhận Thức Không Chọn Lựa Chưa bao giờ con người lại lệ thuộc vào ý nghĩ và ngôn từ như hiện tại. Chúng ta sống trong những định nghĩa: về bản thân, về người khác,
Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Bản Thân- The Eye Of The I - Nhận Thức Toàn Vẹn Tác phẩm này bao quát một phạm vi rất rộng. Đây không chỉ là báo cáo chi tiết
Combo 2 cuốn: Sống thanh thản như người Thụy Điển, Chữa Lành Nỗi Đau ------------   Sống thanh thản như người Thụy ĐiểnCuộc sống là những chuyến tàu nối tiếp nhau. Chúng ta bước lên
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 477 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5  Số trang 408 Hình
Mã hàng 8935309500208 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Trương Bá Lễ, Lưu Thanh Tuyền Người Dịch Trần Anh Tuấn NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 350 gr Kích
THỜI GIAN – THẤU HIỂU ĐỂ SỐNG XỨNG ĐÁNG TỪNG GIÂY Tựa gốc: The power of time perception Tác giả: J P Zogby ------------- Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên trong phần đời còn
1. Câu Chuyện Ly Kỳ Từ Cậu Bé Giao Báo "Câu chuyện ly kỳ từ cậu bé giao báo" là một hướng dẫn toàn diện cho tinh thần doanh nhân và là cuốn sách “nhất
Giá bộ: 176.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Jack Canfield Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------   “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh
Sống Tối Giản - Tối Thiểu Để Đạt Tối Đa ------------   Mã hàng8935086852668Tên nhà cung cấpFirst NewsTác giảJoshua BeckerNXBNXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí MinhNăm XB2020Trọng lượng(gr)270Kích thước13 x 20.5 cmSố trang309Hình thứcBìa
Giá bộ: 176.000 VNĐ ---------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Gene Edwards NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 200 Hình thức: Bìa Mềm
Mã hàng 8935086852668 Tên nhà cung cấp First News Tác giả Joshua Becker NXB NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2020 Trọng lượng(gr) 270 Kích thước 13 x 20.5 cm Số
Mã hàng 8935280906556 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thomas E Levy Người Dịch Ngô Vân, Bảo Vân, Tùng Ca NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 500 Kích thước
COMBO 2 cuốn nghệ thuật sống đẹp - Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) 1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền Bạn nghĩ cuộc
Game Kích Não - Game Storming Những điều vĩ đại không tách biệt với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, việc tạo ra một môi trường cho tư duy sáng tạo và đổi mới có
Osho: Cuộc Hành Hương Nội Tại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Osho. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang
Tác giả: James Allen Ngày xuất bản: 05-2021 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 356 Chiêm Nghiệm Về Nhân Quả Và Hành Trình Hạnh Phúc Sách gồm bốn
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 123 | ⌚2025-10-07 23:26:55.391
Hãy sống là chính mình, bình thường mà không tầm thường 🙄🙄🙄
Sống Bình Thường Nhưng Không Tầm Thường
Ngẫm Điều Bình Thường, Sống Đời Không Tầm Thường - Tri kỷ cảm xúc web5ngay
Cô nhóc lang thang cứu cậu nhóc sa cơ nhưng lại không biết cậu có thân phận không tầm thường Full
NGƯỜI BÌNH THƯỜNG - VŨ CÁT TƯỜNG | OFFICIAL VISUALIZER
BÌNH THƯỜNG NHƯNG KHÔNG TẦM THƯỜNG - DƯƠNG ÁI VY x NAM LÊ | MV OFFICIAL

QC Shopee
mẫu mã đa dạng, ĐẢM BẢO HÀNG Y HÌNH, hàng được shop lựa vải và đặt may tỉ mỉ, cam kết đem lại chất lượng tốt nhất thị trường, phải chăng nhiều phân loại phù
Hãng sản xuất : Ugreen Mã sản phẩm : 30596 Cáp chuyển đổi Mini Displayport to VGA dài 1,5m 30596 chính hãng Ugreen màu đen Thông tin sản phẩm : Cáp mini displayport to VGA
Đàn Organ Đàn Piano Điện Tử Đồ Chơi Cho Bé 61 Phím Sạc Điện Có Mic, Dây Sạc USB GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: Chào mừng bạn đến với bài viết giới thiệu sản phẩm đồ
Đồ Chơi Đập Chuột Cho Bé Có Nhạc Hình Voi, Đồ Chơi Giáo Dục Đa Năng Montessori GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: Chào mừng bạn đến với bài viết giới thiệu sản phẩm đồ chơi trẻ
Con Quay BX-05 Booster Wizard Arrow 4-80B - Beyblade X 910497 - Chất liệu nhựa và kim loại tạo độ cứng cáp cho sản phẩm. - Sản phẩm đồ chơi được sản xuất theo công
Đồ Chơi Sưu Tầm Mini Brands Snackles Series 2 - Zuru 77572 Mini Brands Snackles – Thú bông sưu tầm siêu mềm, siêu cưng, phiên bản kết hợp món ăn cực "cool"! Khám phá dòng
Model: LN12 ĐM 170/12W Điện áp: 220 V/50 Hz Nhiệt độ màu: 6500K/4000K/3000K Quang thông: 900 lm/810lm Kích thước (ØxH): (160x36)mm Cấp bảo vệ: IP54 Tiết kiệm đến 90% điện năng Chất lượng ánh sáng
* THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Mã SP : DLR-7SS-T90, DLR-10SS-T110, DLR-16SS-T130, DLR-20SS-T150, DLR-30SS-T150 - Công Suất : 7W, 10W,16W, 20W, 30W - Nguồn Điện : 220V/50Hz - Ánh Sáng : Trắng, Trung tính, Vàng
* Thông tin sản phẩm - Chủng loại : Ổ cắm mạng CAT6, Ổ cắm TV, Ổ cắm USB 2.1A đơn, Ổ cắm USB 2.1A đôi - Size ổ cắm : S, M - Màu
Combo sách Thay đổi cuộc sống với nhân số học và Đắc Nhân Tâm ------------   Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học là
BỘ SÁCH KỶ NIỆM NHÃ NAM 20 NĂM: BÌA CỨNG ĐỒNG BỘ, TẶNG KÈM BOOKMARK CHÂN DUNG TÁC GIẢ - Triện kỷ niệm – Có số thứ tự mỗi bản đặc biệt - Nhũ bụng
Combo Nghệ Thuật Làm Việc Hiệu Qủa:Nghệ Thuật Đào Tạo Nhân Sự Theo Phong Cách Toyota+Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota+Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của
(Ấn bản đặc biệt kỷ niệm 20 năm Nhã Nam) VANG BÓNG MỘT THỜI - Ngày dự kiến có hàng: 01/11/2025 BỘ SÁCH KỶ NIỆM NHÃ NAM 20 NĂM: BÌA CỨNG ĐỒNG BỘ, TẶNG KÈM
Combo Toyota: Nghệ Thuật Đào Tạo Nhân Sự Theo Phong Cách Toyota + Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota + Nghệ Thuật Làm Việc Cho Ra Kết Quả Của
Imagine Level 1 Student Book With Online Practice & e-Book Bringing the real world to your classroom is now as easy as ABC! With exciting content from National Geographic, Imagine makes it simple to introduce
(Ấn bản đặc biệt kỷ niệm 20 năm Nhã Nam) TUỔI TRẺ ĐÁNG GIÁ BAO NHIÊU - Ngày dự kiến có hàng: 01/11/2025 BỘ SÁCH KỶ NIỆM NHÃ NAM 20 NĂM: BÌA CỨNG ĐỒNG BỘ,
Chen vai thích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng xentimét bánh xe trên đường lúc tan sở, quay cuồng với thi cử và tiến độ công việc,
American Grammar Goals: Student's Book Pack Level 1 The American Grammar Goals Student's Book Packs include a Student's Book and a CD-ROM. The Student's Book has 10 units per level plus a two-page exam practice
TỘI ÁC SAU NHỮNG BỨC TRANH Rời trung tâm cai nghiện, Mallory Quinn nhận công việc trông trẻ cho gia đình nhà Maxwell. Cô chăm sóc cho cậu con trai năm tuổi của họ, Teddy.